“在水里办公真清凉！” 。施晓艳/图
市民苏先生反映：因为工作关系，我经常要在烈日下骑着自行车跑业务。昨前两日，市区气温连攀新高。昨晚回家，我突然觉得头晕、恶心、眼花、肚子痛，到医院检查后才知道是中了暑。我发现，像我这种症状的人还不少，也许是太忙，医生没有介绍中暑的原因和防止中暑的方法。现在已进入盛夏，炎热天气将持续一段时间，希望能提供一些防暑知识，让广大市民有备无患。
记者采访了温州市中西医结合医院针灸科胡立丹医师。胡医师称，三伏天，人们若是在烈日下劳动或是进行体育比赛，有些人会突然昏倒，严重的还会出现发烧、抽筋等症状，这就是中暑了。虽然中暑的发生看来比较突然，但它却是逐步形成的。当高温环境恶化到一定程度时，身体通过一系列调节还不能维持人体平衡而大量蓄积余热，以及由于大量汗出而产生电解质紊乱等，就会发生高温导致的中暑综合征。
胡立丹医生介绍了如何防暑降温的小知识，希望市民能度过一个清凉、舒适的夏天。
九种人易中暑
一些身体素质较差或有点疾病的人更容易中暑。
1，老年人。由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅，容易导致中暑。
2，孕产妇。因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。
3，婴幼儿。因为婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。
4，营养不良的人。因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱而中暑。
5，心血管病患者。炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。
6，感染性疾病的患者。因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热。
7，糖尿病患者。这类人群机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。
8，服用抗胆碱药、安眠药等药物的人也会产生血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。
9，肥胖人群。
