蒋文广/摄
温州网讯 近日,市区一健身房里,出现了草裙舞项目。不过,健身房里的草裙舞是经过改良的,舞蹈动作不变,但装束简化了,并没有穿草裙。
据了解,草裙舞起源于夏威夷,最初是向神表达敬意的一种宗教舞蹈。现在演变成了一种现代草裙舞。在一些大城市的健身房里,都市白领已经练起了草裙舞。
草裙舞教练燕子介绍,相比肚皮舞,草裙舞更加简单易学,它是一种全身参与的舞蹈,对腰部锻炼特别有效。跳草裙舞不像跳健美操那样剧烈,而是在轻松的音乐中,通过轻歌曼舞式的动作,将灵活的腰肢动作配合身体的舞动。这是有氧运动中最不需要基础的一项运动。 商报记者 蔡庆珍